EDUKASI Jun 23
Tidur Terpisah Demi Hubungan Rumah Tangga yang Lebih Sehat, Penelitian Menunjukkan Membuat Tidur Lebih BerkualitasArtikel.news, Makassar - Pisah ranjang atau sleep divorce bukanlah kata-kata yang menakutkan terkait perpisahan.
Banyak pasangan yang rupanya terganggu waktu
KESEHATAN Jun 13
Tidur dengan Rambut Basah, Bisa Rapuh dan Pemicu KetombeArtikel.news, Makassar - Agar rambut menjadi sehat dan bebas dari gatal memang harus rajin di keramas. Hanya permasalahannya kadang tidak sempat mengeringkan ra
KESEHATAN May 28
7 Cara Sederhana Agar Tetap Awet Muda, Tidur yang Cukup hingga Kelola StresArtikel.news, Jakarta - Banyak cara yang dilakukan demi terlihat awet muda, mulai dari cara yang menguras kantong seperti pergi ke klinik kecantikan dan membeli
KESEHATAN May 23
6 Manfaat Makan Kurma Sebelum Tidur, Diantaranya Menstabilkan Gula DarahArtikel.news, Makassar – Kurma adalah buah kaya nutrisi yang sering dikonsumsi sebagai camilan sehat.
Ternyata makan kurma sebelum tidur memiliki banya
KESEHATAN May 17
10 Makanan Enak untuk Atasi Insomnia, Ada Salmon dan PisangArtikel.news, Makassar - Sulit tidur atau insomnia bisa menyerang siapa saja. Walaupun banyak cara yang dilakukan seperti tidur lebih awal, namun bagi sebagian
KESEHATAN May 13
6 Makanan Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Sebelum Tidur, Ada Cokelat dan PizzaArtikel.news, Makassar - Beberapa jenis makanan sebaiknya tidak dikonsumsi sebelum tidur pada malam hari.
Pasalnya, beberapa jenis makanan tertentu justru bi
KESEHATAN May 6
8 Kebiasaan yang Sering Disangka Sehat Ternyata Berbahaya, Termasuk Olahraga BerlebihanArtikel.news, Makassar - Begitu banyak informasi kesehatan dan kebugaran yang saling bertentangan. Sangat mudah untuk terjebak dalam kebiasaan yang tampaknya &q
KESEHATAN Apr 27
4 Dampak Kurang Tidur, Salah Satunya Bisa Merusak Daya IngatArtikel.news, Jakarta - Kurang tidur bisa menyebabkan berbagai permasalahan yang akan timbul di masa mendatang.
Selain itu, kurang tidur memberikan dam
KESEHATAN Apr 20
6 Posisi Tidur Terbaik untuk Kesehatan Percernaan, Jantung hingga Penderita HipertensiArtikel.news, Makassar - Tidur memiliki dampak besar bagi kesehatan tubuh. Posisi tidur yang tepat bisa membantu memperbaiki dan mencegah penyakit serius.
KESEHATAN Apr 19
Saat Bangun Tidur Lakukan 4 Hal Agar Gula Darah Stabil, Termasuk Minum Air Putih dan Aktivitas FisikArtikel.news, Makassar - Mengelola gula darah tidak hanya dilakukan setelah makan, namun juga bisa dilakukan sejak bangun tidur.
Memiliki kadar gula da
KESEHATAN Apr 3
5 Penyebab Tubuh Terasa Pegal Saat Bangun Tidur, Termasuk Stres dan DehidrasiArtikel.news, Makassar - Saat bangun tidur bukan merasa segar malah tubuh terasa pegal, tidak nyaman, bahkan terasa lebih lelah meskipun sudah beristirahat.&nbs
KESEHATAN Feb 19
5 Posisi Tidur yang Salah, Termasuk Tidur Tengkurap dan TegakArtikel.news, Makassar - Mendapatkan tidur yang baik dan benar seseorang bisa merasakan berbagai manfaat.
Misalnya, tubuh terasa lebih segar dan penuh energi
KESEHATAN Feb 12
Ternyata Tidur Dalam Keadaan Terang Dapat Menganggu Kesehatan Fisik dan MentalArtikel.news, Makassar - Setiap orang pasti memiliki kebiaasaan yang berbeda-beda saat tidur. Ada yang suka tidur dengan kondisi kamar yang terang, ada pula yan
KESEHATAN Feb 2
5 Kebiasaan Sepele yang Berisiko Merusak Otak, Termasuk Kurang Tidur dan Berpikir NegatifArtikel.news, Makassar - Otak merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh yang berfungsi mengontrol setiap aktivitas.
Para ahli mengemukakan bahw
KESEHATAN Jan 13
12 Penyebab Sering Mengantuk Padahal Tidur Cukup, Diantaranya Pola Makan Tidak Sehat dan Stres BerlebihanArtikel.news, Makassar - Mengantuk sepanjang hari meskipun sudah tidur cukup bisa menjadi tanda bahwa tubuh mengalami gangguan tertentu.
Beragam faktor