Artikel.news, Makassar - Rambut kering dan rapuh pada laki-laki umumnya di semua usia.

Faktanya, penyebab rambut kering pada laki-laki tidak berbeda dengan perempuan. Kelenjar sebasea dalam folikel rambut menghasilkan minyak alami yang disebut sebum. Sebum berfungsi melembapkan dan melindungi rambut.

Namun, seiring bertambahnya usia, tubuh memproduksi lebih sedikit sebum, dan rambut menjadi lebih rentan mengalami kering.

Kondisi rambut kering memang mengganggu, tapi memahami beberapa penyebabnya bisa membantu kita mencari tahu cara mengatasinya.

Penyebab rambut kering pada laki-laki bisa disebabkan oleh sejumlah hal, termasuk rutinitas perawatan rambut, hormon, dan lingkungan 

Dilansir dari Kompas.com, Rabu (8/5/2024), berikut beberapa penyebab rambut kering pada laki-laki:

1. Terlalu sering keramas

Terlalu sering keramas dapat menghilangkan minyak pelindung rambut dan menyebabkannya kering.

Seberapa sering perlu keramas dengan sampo tergantung pada tipe rambutmu.

Jika cenderung kering, kamu mungkin perlu mencoba keramas setiap tiga hari sekali.

2. Sering terpapar matahari

Paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari atau paparan sinar dalam ruangan bisa merusam kulit.

Paparan sinar UV terlalu lama juga dapat merusak kutikel atau lapisan terluar rambut.

Jadi, berusahalah seminim mungkin beraktivitas di bawah matahari. Jika sulit, gunakan pelindung kepala, seperti topi untuk melindungi rambut.

3. Sering terpapar panas

Paparan panas berlebih seperti penggunaan alat styling atau keramas dengan air hangat juga bisa menjadi penyebab rambut kering pada laki-laki.

Sebuah studi pada 2011 menemukan bahwa jumlah rambut yang rusak setelah di-blow dry meningkat seiring dengan peningkatan suhunya.

Untuk mengatasinya, biarkan rambut kering alami tanpa alat pengering dan hindari penggunaan alat styling terlalu sering.

Jika memang terpaksa menggunakannya, cobalah atur suhunya yang paling rendah.

Selain itu, usahakan keramas dengan air dingin untuk membantu rambut menahan kelembapan.

3. Disfungsi tiroid

Kelenjar tiroid terletak di bagian depan leher dan menghasilkan hormon yang mengontrol metabolisme tubuh.

Beberapa penelitian menemukan bahwa hormon tiroid merangsang pertumbuhan rambut dengan bekerja pada sel induk dalam folikel rambut.

Oleh karena itu, disfungsi tiroid, baik hipotiroidisme dan hipertiroidisme, dapat berdampak negatif pada pertumbuhan rambut, yang menyebabkannya jadi kering dan rapuh.

4. Terkena air mengandung klorin

Paparan berulang kali terhadap air yang mengandung klorin dapat mengurangi jumlah minyak alami pada rambut.

Jadi, pastikan paparannya seminimmungkin.

 
5. Kandungan dalam produk rambut

Produk rambut tertentu mengandung bahan-bahan keras yang dapat menjadi penyebab rambut kering pada laki-laki.

Jadi, cobalah menghindari produk yang mengandung alkohol rantai pendek seperti isopropil alkohol, propanol, dan propil alkohol.

Kamu juga bisa mencoba menggantu sampo atau kondisioner yang digunakan.

Disarankan beralih ke sampo yang dirancang khusus untuk rambut kering sehingga dapat membantu menjaga kelembapan rambut.

Selain itu, cobalah kondisioner tanpa bilas. Biarkan kondisioner tanpa bilas di rambut selama 20 hingga 30 menit untuk membantu melembabkan rambut yang sangat kering.

6. Tipe rambut

Pria dengan rambut keriting sangat rentan terhadap rambut kering.

Hal ini disebabkan sebum tidak dapat mencapai ujung rambut semudah pada rambut-rambut lurus atau sekadar bergelombang.

Pastikan kamu memahami bagaimana merawat rambut sesuai tipenya:

Rambut lurus

Rambut lurus cenderung lebih berminyak daripada jenis rambut lainnya. Minyak dapat dengan mudah berpindah dari kulit kepala ke ujung rambut karena tidak ada halangan yang memperlambatnya.

Jika memiliki rambut lurus, kamu mungkin perlu keramas lebih sering daripada orang dengan jenis rambut lainnya. Kamu juga mungkin juga ingin mencoba menggunakan sampo kering di antara waktu keramas.

Rambut bergelombang

Rambut bergelombang lebih cepat kusut daripada rambut lurus, tetapi tidak selalu kering seperti rambut keriting.

Kamu bisa merawatnya dengan mengoleskan sedikit minyak kering seperti minyak alpukat atau minyak biji anggur ke rambut.

Rambut keriting

Rambut keriting cenderung kering karena gelungan rambut membuat minyak alami lebih sulit untuk mencapai ujungnya.

Untuk menjaganya tetap lembap, hindari keramas dengan air hangat dan mengeringkan rambut dengan alat pengering.

Selain itu, gunakan kondisioner yang dirancang untuk rambut keriting untuk menjaganya tetap lembap.

Jika rambut mudah kusut, kamu juga bisa coba menambahkan minyak kering.

Mengurangi atau menghindari menyisir rambut juga bisa dilamuman karena sikat dapat tersangkut di rambut yang ikal dan merusak.

Secara umum, mengganti sisir juga bisa menjadi solusi pendukung.

Sisir nilon, misalnya, memiliki bulu yang saling berdekatan. Bulu-bulu ini dapat membantu menstimulasi kulit kepala dan mendistribusikan minyak ke seluruh rambut.

7. Gaya hidup

Perubahan gaya hidup secara keseluruhan bisa memengaruhi kesehatan rambut.

Meskipun genetika memiliki peran besar dalam menentukan kesehatan rambut, gaya hidup sehat juga dapat memberikan manfaat.

Laporan	:	Fadli
Editor	:	Ruslan Amrullah