Artikel.news, Makassar -- Sebagian orang memilih memakai headphone untuk menghilangkan suara yang tidak diinginkan atau mendengarkan musik secara privasi. Namun, sering kali, orang lupa bahwa menyumbat telinga selama berjam-jam dapat membahayakan indra pendengaran dan juga tubuh.

Selain menyebabkan kerusakan, headphone juga bisa membuat seseorang kecanduan. Suara yang berasal dari headphone berdampak besar pada gendang telinga dan menyebabkan kerusakan permanen.

Dalam dekade terakhir ini, efek merusak dari paparan musik bervolume keras yang berlebihan dari earphone portabel telah mendapat perhatian. Ada juga kekhawatiran yang meningkat karena headphone sering didengarkan dengan volume yang tidak aman.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan bahwa sekitar satu miliar anak muda di seluruh dunia berisiko kehilangan fungsi pendengaran karena penggunaan headphone yang terlalu lama. 

Berikut beberapa efek samping penggunaan headphone atau earphone dalam waktu lama setiap hari, seperti dilansir dari Republika.co.id, Senin (20/2/2023), yang mengutip Times Now News.

1. Gangguan pendengaran

Mendengarkan musik dengan suara tinggi secara terus-menerus dari earphone atau headphone memengaruhi pendengaran. Kapasitas pendengaran telinga hanya 90 desibel, yang berkurang menjadi 40-50 desibel dengan mendengarkan terus menerus, sehingga Anda tidak akan dapat mendengar suara yang jauh.

2. Risiko penyakit jantung

Mendengarkan musik melalui headphone atau earphone, menurut pakar kesehatan, tidak baik untuk telinga dan juga jantung. Tidak hanya membuat detak jantung menjadi lebih cepat, tetapi juga menyebabkan kerusakan yang cukup parah pada jantung.

3. Sakit kepala

Gelombang elektromagnetik yang dipancarkan dari headphone dan earphone berdampak buruk pada otak, menyebabkan sakit kepala berdenyut dan migrain. Banyak orang juga menderita gangguan tidur, susah tidur atau insomnia, atau bahkan sleep apnea.

4. Infeksi telinga

Earphone yang dicolokkan langsung ke liang telinga bisa menjadi penghalang saluran udara. Penyumbatan kemudian dapat menjadi penyebab umum dari berbagai jenis infeksi telinga, termasuk pertumbuhan bakteri.

Para ahli merekomendasikan untuk menghindari berbagi earphone dengan siapa pun. Sebab, bakteri berbahaya dapat berpindah dari satu telinga ke telinga lainnya.