Artikel.news, Makassar - Tidur merupakan kegiatan yang wajib dilakukan setiap orang. Tidur dengan waktu yang cukup akan sangat baik bagi kesehatan tubuh dan kecantikan kulit.

Orang tidur kebanyakan mengenakan pakaian santai. Namun, pernahkah Anda tidur tanpa busana?

Jika belum pernah, Anda bisa mencobanya mulai sekarang karena bisa memberikan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Bagi yang sudah menikah, tidur tanpa busana bersama suami bisa membuat suasana malam menjadi semakin hangat.

Berikut penjelasannya, seperti dilansir dari jpnn.com, Kamis (15/9/2022) yang mengutip laman Pulse.ng.

1. Tingkatkan kehidupan ranjang Anda

Manfaat tidur tanpa busana dengan pasangan Anda akan membantu kalian berdua meningkatkan keintiman sehingga meningkatkan kehidupan ranjang Anda dan dia.

Kontak dekat antara Anda berdua memungkinkan pelepasan oksitosin, hormon cinta yang meningkatkan kemungkinan menghabiskan malam yang tak terlupakan bersama.

2. Meningkatkan kecantikan Anda

Tidur tanpa busana membantu tubuh Anda melepaskan hormon anti penuaan. Mengenakan terlalu banyak lapisan membatasi pelepasan hormon yang tepat seperti hormon pertumbuhan.

3. Meningkatkan kesehatan organ vital

Salah satu alasan paling kuat untuk tidur tanpa busana adalah manfaatnya bagi organ vital tubuh Anda.

Memberi udara untuk daerah kewanitaan saat tidur sangat penting bagi wanita.

Mengenakan pakaian dalam yang lembab memungkinkan bakteri berkembang biak dan mungkin menyebabkan infeksi daerah kewanitaan.

4. Kulit yang lebih sehat

Kulit yang sehat dipengaruhi dengan mendapatkan jumlah udara yang tepat pada kulit Anda.

Tidur tanpa busana membiarkan kulit Anda mendapatkan banyak udara bersih dan mencegah Anda bertemu dokter kulit karena ruam, iritasi dan masalah kulit lainnya.

5. Meningkatkan kualitas tidur Anda

Suhu tubuh secara alami turun saat kita tidur. Namun, hal itu tidak terjadi saat Anda mengenakan piyama.

Tidur tanpa busana, sebaliknya, meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Orang yang tidak mendapatkan tidur berkualitas tinggi setiap malam terlihat tidak sehat yang bisa membuat hidup lebih pendek.

Jika ingin tidur nyenyak, biasakan tidur tanpa busana.

Laporan	:	Cullank
Editor	:	Ruslan Amrullah