kesehatan tubuh

KESEHATAN Jan 11

Membentuk Kebiasaan Jalan Kaki 5.000-7.000 Langkah Setiap Hari, Bisa Jalan Singkat 10 Menit
Artikel.news, Jakarta - Jalan kaki merupakan olahraga yang paling mudah dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Hanya dengan berjalan kaki 30 menit sehari seca

KESEHATAN Apr 9, 2024

6 Efek Samping Minum Susu Sebelum Tidur, Menambah Berat Badan hingga Gangguan Obat
Artikel.news, Makassar - Susu adalah salah satu minuman kaya akan nutrisi seperti kalsium, protein, dan beberapa vitamin. Sejumlah kandungan yang ada di susu

KESEHATAN Aug 19, 2023

Jalan Kaki 20 Menit Setiap Hari, Baik untuk Kesehatan Jantung hingga Kurangi Stres Kronis
Artikel.news, Makassar - Berjalan kaki setiap hari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jantung dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Manfaat yang bisa k

KESEHATAN Jul 20, 2023

Olahraga Sebelum Sarapan Bisa Bakar Lemak Lebih Baik, Olahraga Setelah Sarapan Bisa Tingkatkan Performa Tubuh
Artikel.news, Makassar - Olahraga sebelum dan setelah sarapan memberikan manfaat yang berbeda untuk kesehatan tubuh. Olahraga sebelum sarapan bisa membakar l

KESEHATAN Jul 18, 2023

7 Manfaat Ampas Kopi, Bisa Menghilangkan Lingkar Mata Hitam
Artikel.news, Makassar - Kopi diketahui bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya itu saja, ampas kopi ternyata juga mempunyai beragam manfaat untuk kehidupa

KESEHATAN Jul 9, 2023

Kurangi Stres dan Baik untuk Jantung, Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari 
Artikel.news, Jakarta - Olahraga adalah kunci untuk mengurangi penyakit dan kebal dari virus. Dengan olahraga rutin minimal jalan kaki 30 menit di mana pun, And

KESEHATAN Aug 27, 2022

9 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, Salah Satunya Bisa Membuat Cerdas
Artikel.news, Makassar - Kopi merupakan minuman yang banyak disukai orang dari segala umur. Sebab, minuman berwarna hitam ini dapat membantu meningkatkan fokus

KESEHATAN Aug 10, 2022

Bisa Kontrol Diabetes dan Cegah Anemia, Ini 5 Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan
Artikel.news, Makassar - Terong belanda dikenal dengan nama tamarillo dan mengandung protein, vitamin A, C dan E yang semuanya baik untuk kesehatan tubuh. 
1