Artikel.news, Makassar - Ana Paula Saenz adalah model dan selebgram yang telah bekerja keras di gym selama bertahun-tahun untuk membentuk tubuhnya sehingga tampak seksi dan mempesona.

Ana kerap membagikan foto-foto tubuhnya yang bisa menginspirasi pria dan wanita di seluruh dunia agar bisa memiliki  tubuh seperti dirinya.

Hal itu pula Ana menjadi makin populer dengan makin banyaknya pengikut di akun Instagram-nya. 

Dilansir dari greatestphysiques.com, Kamis (11/11/2021), Ana berasal dari Meksiko, dan dia sudah pernah berkeliling dunia memamerkan fisiknya yang luar biasa.

Ana juga sering membagikan tips tentang berolahraha yang teratur. Karena bagi Ana, olahraga dan model tak bisa dipisahkan. Karena dengan olahraga dia bisa membentuk tubuhnya menjadi sempurna.

Cewek cantik kelahiran Morelia, Meksiko, 18 Mei 1998, ini mengaku rutin pergi ke gym 3-5 kali tiap minggu. Selain latihan kekuatan, Ana juga melakukan latihan kardio. 

Terkadang dia akan pergi ke luar untuk berlari, di lain waktu dia juga melakukan treadmill. Dia selalu mengkombinasikan keduanya.

Dari sisi makanan, Ana Mengaku lebih banyak makan sayuran dan protein tanpa lemak. Karbohidrat terbatas hanya pada sumber kompleks seperti ubi jalar dan quinoa. 

Selain itu, Ana tidak makan karbohidrat sepanjang hari. Sebaliknya, dia hanya memakannya untuk sarapan dan setelah berolahraga. 

Menghindari karbohidrat di malam hari membantunya mencegah lonjakan gula darah yang, menurutnya, dapat menyebabkan kurang tidur dan penambahan berat badan.

Ini beberapa foto yang sumbernya dari Instagram, yang memperlihatkan betapa menginspirasinya tubuh Ana Paula Saenz.

 

Laporan	:	Cullank
Editor	:	Ruslan Amrullah